Zielgruppe

Menschen, die mit ihrer Zeit anders umgehen möchten

Übersicht

Zeit kann man nicht managen, aber die Art und Weise, wie wir sie wahrnehmen, uns selbst organisieren und sie nutzen.

Zeitmanagement ist also die zeitlich orientierte Selbstorganisation.

Einige Regeln erfolgreichen Zeitmanagements:

  1. Verschaffen Sie sich einen Überblick.
  2. Strukturieren Sie nach wichtig und unwichtig, eilig und nicht eilig: Die Eisenhower-Matrix.
  3. Zerlegen Sie den Weg zum Ergebnis in Schritte und definieren Meilensteine.
  4. Entwickeln Sie eine To-do-Liste.
  5. Planen Sie Zeit für Störungen ein.
  6. Planen Sie Pausen ein.
Inhalte

In diem Seminar Zeitmanagement lernen Sie,

  • Ihre Tages-, Wochen- und langfristige Ziele positiv zu definieren,
  • diese Ziele in einen Zeitrahmen zu setzen,
  • mit verschiedenen Zeitmanagement-Methoden praktikable Schritte und Zeitfenster zur Erreichung der Ziele zu setzen,
  • Strategien und Techniken zur Überwachung des Fortschritts zu nutzen und
  • wie Ihre persönlichen Arbeitsweisen und Überzeugungen zu Zeitdieben werden können und wie man damit umgeht.

Sie entwickeln Ihren persönlichen Zeit- und Arbeitsplan und Ihre persönliche Strategie zur Zeitgewinnung, reflektieren Ihren Umgang mit Störungen und wie geplante Pausen Ihre Arbeitsleistung fördern werden.

Praxistransfer

30% der Zeit sind Präsentation und Demonstrationen der Übungen. In der übrigen Zeit arbeiten sie in Kleingruppen mit vielen praxisorientierten Übungen. Sie erarbeiten für sich neue Verhaltensweisen für Ihren Arbeitsalltag. Der Praxistransfer geschieht vor Ort durch Anwendung des Gelernten in Simulationen von Alltagssituationen.

Teilnehmer maximal 4 Personen
Einzeltermine auf Anfrage
Trainer Dr. Gerhard H. Peise

Ihr Trainer und Coach Dr. Gerhard H. Peise ist

  • promovierter Physiker mit 20 Jahren Industrie- und Führungserfahrung inkl. 7 Jahre Geschäftsführung eines seit 1998 börsennotierten Unternehmens,
  • professionell ausgebildeter Management-Coach und Führungskräfte-Trainer,
  • NLP-Lehrtrainer und Lehrcoach, DVNLP und
  • seit 2016 Lehrbeauftragter an der FOM (Hochschule für Oekonomie und Management) für den Studiengang Wirtschaftspsychologie mit den Modulen
    Psychologische Gesprächskompetenz (Bachelor) und
    Psychologische Handlungskompetenz (Master).

Ein Coach, der seit 2006 in seiner Arbeit seine Führungserfahrung einbringt. Er gönnt sich seit über 10 Jahren jährlich mindestens 15 Tage Weiterbildung im Bereich Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.

Der Wirkungsbereich ist Aachen und 100 km Umkreis.
Interessiert? Tel.: 0241 928 58 0 oder E-Mail: gerhard@peise.com


Termine und Anmeldung:

Anmeldung ZM-2019-1:

Anmeldung ZM-2020-1:

Anmeldung ZM-2020-2:

Ort:

Dr. Peise - Institut für Kompetenzentwicklung
Wilhelm-Ziemons-Str. 81
52078 Aachen-Brand
0241 928 58 0

Preis:

390,00 €
zzgl. 19% MwSt. 74,10 €
(464,10 € inkl. MwSt.)
inklusive Mittagessen, Pausenverpflegung und Dokumentation