Die persönliche Work-Life-Health-Balance optimieren

Sie übernehmen die Verantwortung für Ihre Gesundheit und Ihr Leben

Sie wollen Ihre Arbeits- und Freizeit in Balance bringen, also Ihre Work-Life-Health-Balance optimieren. Das heißt, Sie wollen wahrscheinlich Ihr Arbeitspensum reduzieren und das Ergebnis Ihrer Tätigkeit mindestens erhalten.

Damit geht es um eine Änderung Ihres Arbeitsverhaltens, also um eine Verhaltensänderung.

Um dies zu erreichen, müssen Sie zuerst verstehen, warum Sie sich so verhalten, denn die meisten Verhaltensmuster laufen automatisch und unbewusst ab.

Ihrem Verhalten liegen Werte und Überzeugungen zugrunde, die Sie teilweise in der frühesten Kindheit unbewusst übernommen und gelernt haben. Es handelt sich um vorgelebte Überzeugungen, Werte und Verhaltensmuster sowie externe Anforderungen, die frühzeitig Ihre Reaktionsmuster und somit Ihre Persönlichkeit geprägt haben.

Die Themen des Seminars 'Die persönliche Work-Life-Health-Balance optimieren'

Sie analysieren, designen und optimieren Ihre zukünftige Work-Life-Health-Balance

Sie analysieren und verstehen:

• Was Sie antreibt: Verstehen der eigenen inneren Werte, Überzeugungen und Antreibern
• Ihren Status: Analysieren der persönlichen Situation und der gezeigten Verhaltensmuster
• Ihre Wünsche: Erkennen, was Ihnen fehlt

Sie designen und verändern:

• Ihre Wünsche: Was soll anders werden und was müssen/dürfen/können Sie tun?
• Ihre Motivation: Wandeln Ihrer Antreibern in Ihre Erlauber
• Sie entwerfen und testen neue Verhaltensmuster.
• Sie reflektieren mögliche Auswirkungen auf Ihr Umfeld.

Sie optimieren:

• Ihr Verhaltensrepertoire durch Üben und Integration Ihrer neuen Muster.
• Ihren Wochenplan entsprechend Ihrer neuen Erkenntnisse.

Ihr Trainer

Dr. Gerhard H. Peise ist

• promovierter Physiker mit 20 Jahren Industrie- und Führungserfahrung inkl. 7 Jahre Geschäftsführung,
• professionell ausgebildeter Management-Coach und Führungstrainer,
• NLP-Lehrtrainer und Lehrcoach, DVNLP,
• seit 2016 Lehrbeauftragter an der FOM (Hochschule für Oekonomie und Management) mit dem Thema Kommunikation in Führung, Beratung und Coaching,
• seit 2019 Dozent am Bildungswerk für Soziales und Gesundheit in Würselen mit den Themen Führung, Kommunikation, Stressmanagement, Resilienztraining, Mobbingprävention,

Ein Coach, der seit 2006 in seiner Arbeit seine Führungserfahrung einbringt. Er gönnt sich seit über 10 Jahren jährlich mindestens 15 Tage Weiterbildung im Bereich Coaching und Persönlichkeitsentwicklung.

Der Wirkungsbereich ist Aachen und 50 km Umkreis.

Kontakt

Tel.: 0241 928 58 0 oder E-Mail: gerhard@peise.com